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醉酒后不能做哪些事

文章来源:济南远大戒酒中心

  随着当下饮酒现象的不断发生,很多人出现了醉酒的情况,我们都知道大量饮酒对身体的危害极大,日常生活中一定要不要养成酗酒的不良习惯,下面我们就醉酒后不能做哪些事这一问题看下戒酒中心'>济南戒酒中心是如何介绍的。
 
  1、喝醉之后不能马上就躺床上睡觉。我们都知道酒精是靠肝脏来进行分离消化的;而人进入睡眠状态之后身体的各个器官代谢也会减慢,进入休息状态,长期以往酒精得不到很好的分解,就很容易患上酒精肝。
 
  2、喝醉之后不能马上洗澡。有些人喝酒之后,会选择洗个冷水澡来让自己醒醒酒,其实这个结论是错误的。洗冷水澡,不仅不能醒酒还会影响肝脏工作,也容易患上感冒。热水澡的热气容易让人产生呕吐等症状,本来就已经喝多了,再用热水洗澡,后果不堪设想。
 
  3、喝醉之后不要马上运动。大家都知道喝酒喝多了之后会很想尿尿,没错,酒精是利尿的。频繁尿尿体内的水分肯定流失的非常的快,这个时候你要是再去运动的话,那身体就会很容易缺水。
 
  4、喝醉之后不要吃醒酒药。市面上的醒酒药琳琅满目,但是不建议大家在酒后进行服用,醒酒药看起来是可以让人暂时摆脱醉酒的症状,其实只是缓解而已,相反会把醉酒的时间大大的延长。如果想醒酒的化还是多喝一点水来的安全。
 
  5、喝醉之后不要使用取暖器或电热毯。喝酒过量之后,很多人会身体发冷,回到家之后马上就睡在电热毯上或开启取暖器,这是非常不科学的。如果感觉到冷需要取暖的化可以考虑多盖辈子以及热水袋较为安全的方法。
 
  6、喝酒千万不要空腹饮酒,空腹饮酒不仅会对肠胃不利,而且还会增加醉酒的几率。而且喝酒的时候一定要慢慢的喝,不要一下喝好多,也就是所谓的“豪饮”,这样看似很帅气,但实际是加大了身体器官尤其是肝脏的承受能力,而且也比较容易产生醉酒现象。

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诊疗范围/Scope of treatment

*出自《酒精使用相关障碍临床诊疗指南》第二章节

轻度酒精依赖每天必喝≤250ml

中度酒精依赖一天饮酒量250ml < 白酒< 500ml或大啤4-8瓶

重度酒精依赖一天饮酒量白酒>500ml或大啤8瓶以上

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